QuiteSilence 완전히 침묵

其實從很久以前，我就不相信天下有莫名其妙吃不胖的人，
特別是叛逆儒的事情之後，我更相信這一點。

今天去吃飯的時候跟家雯聊天，
才知道班上有女生是因為一吃就拉而吃不胖，
而她自己也是持續進行monk來維持身材。

其實這也不算是新聞了，
像是上次我們一起買派，有幾個同學就大呼早知道不要吃中飯
，也就是他們跟大s一樣，如果有吃點心就不吃正餐。
好幾次老師問她們中午吃什麼，她們也都說優格或是優酪乳。

最近思考到以後找工作的問題，我有在計劃要減肥，
避免人家認為我好像整天拿著洋芋片
(根本就沒有，我完全不愛吃那種東西，這根本是對胖子的成見)，
當然我不可能學怡吃羊的代餐，身為美食家叫我吃那個實在太嘔心，
但是我最近也真的很忙，之後如果要兼差，更是沒有時間準備糙米飯，
所以我在收集各種情報之後決定來個雞尾酒減肥法，
不過當然不是吃藥，
身為要活長命百歲的人，我是不會碰那種東西的。
(當你了解過藥的真相並吃過之後，就會知道那東西對你危害有多大)

順便再念一下，怡妳還是少喝點代糖吧!!!
(不要揍我喔!!XD)

其實我平常真的不太喜歡談減肥的事，
因為我覺得很多女生需要的根本不是節食，
我很怕因為我講減肥的事變成間接鼓勵大家想到該節食了這樣，
看我網誌的人沒有人比我更有資格說自己要減肥，
所以看完這篇的朋友，健康還是比身材更重要的，
現在年輕女性一過30歲就病痛不斷，還出現骨質疏鬆等等的症狀，
這都是營養不均衡及不當節食所造成的結果，
維他命再怎麼吃也不會比妳好好吃東西有用(不是指垃圾食物呀!)，所以千萬不要帶著僥倖的心理，
只看眼前的體重卻忽略日後的健康喔!!!

回到正題~
從今天起，為自己加油啦!!!