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前一陣子在網路上看到有人推薦這2本書(不同的人),
就到博客來去爬了文,覺得真的蠻有興趣的,就訂回來看。


這2本書都是醫生寫的,一個是美國人,一個是日本人。
他們分別是心臟科醫生和腸胃科醫生,在書裡也可以很清楚的看到,
因著領域的不同,他們在某些問題上所重視的點也不同。
但是2本都是好書,真的,跟法國女人不會胖一樣,
裡頭宣揚的都是健康飲食生活的道理,雖然某些小地方的說法略有出入,
不過大原則都是一樣的。

建議有心為自己好的人,別在看那些垃圾雜誌,聽某些蒙古大夫只想賺人
錢財的說法,
整天只想著減肥了,
好好的看看這些權威醫生的研究是怎麼說的。

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